Perfis “fits” do Instagram – meus preferidos do momento

Começo de ano já sabem né…99,99% das pessoas planejam praticar atividade física, emagrecer, enfim…cuidarem mais da saúde.

Eu comecei minha reeducação alimentar em 2013 e de lá para cá muito coisa mudou na minha rotina. Minha história com a reeducação alimentar até merece um post…vou providenciar!

Já vai fazer 3 anos que postei sobre meus perfis “fitness” favoritos e  estava mais que na hora de atualizar a lista.

Hoje mostro meus 5 favoritos atuais, que é claro, se estou indicando é por que vale o follow 😉

♥ belly.a.barriga

Já vou começar com minha favorita ♥. Belly é o nome da barriga de uma moça que não sabemos quem é hahaha. Isso mesmo, ela não mostra o rosto, só a barriguinha mara que ela tem. Gosto dela por que ela é super descomplicada com dieta e exercícios. Ela posta suas refeições e sempre que vejo o prato bonitinho dela, com verduras, legumes e tals fico mais animada pra manter o foco. Hoje Belly está magrinha, mas ela sempre posta seu antes quando ela começou seu IG para mostrar que todo mundo consegue se quiser. Ela posta também muito texto bacana bem informativo sobre mitos da nutrição e emagrecimento.

blogbypaulinha

Acompanho a Paulinha há muito tempo. É dela a invenção da famosa crepioca, amada por todos do mundo fit. Eu mesma amo e faço todos os dias para o café da manhã. Mas pensa numa mulher que arrasa nas receitas…gente dá vontade de fazer TUDO! Além disso Paulinha é super motivadora e super engraçada, gente da gente sabe…

Ela ainda tem um bônus: a gostosura da sua filha, a Maísa. Então entre fotos e frase de motivação, receitas, dicas, de vez enquando vai rolar uma foto de bebê gostoso 🙂

É pra seguir já!

lactosenao

Sigo a Flavia há muito tempo também. Não sou intolerante a lactose mas o seu IG não é só isso. Ela fala de vida saudável! A alimentação dela é bem natural, coisa que eu quero me empenhar mais esse ano. A Flavia tem canal no Youtube com suas receitas e também vale a inscrição por lá.

companheiradadieta

Conheci esse IG pela Belly e amei! Que capricho e delicadeza as fotos da Fer…dá até gosto de ver. No dia a dia eu não consigo ter esse capricho, mas já fico bem motivada ao ver o dela hahah. Dicas, motivação, receitinhas e fofurice você encontra lá.

vibesnaturebas

Esse perfil sigo a pouco tempo mas já considero demais. A Rebeca, como o própio nome da conta sugere, é bem natural. Ela segue a dieta lowcarb então se você tem curiosidade pra saber como é essa dieta e tudo mais, o IG e o canal no Youtube dela é bem bacana. Já vi vários vídeos dela desde que a descobri e estou amando♥

Mais uma dose e motivação!

Como eu amo conhecer novos perfis novos quero que vocês me recomendem os preferidos de vocês.

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